Pulau-Pulau Unik di Dunia

Di bumi ini, terdapat lebih dari jutaan pulau. Nah, diantara jutaan tersebut, ada beberapa yang tergolong unik. Sekarang kita akan mengulas 7 pulau unik yang ada di dunia.  Apa saja dan dimana sajakah pulau-pulau unik tersebut?

1.  Kepulauan Palm, pulau buatan terbesar di dunia

Di wilayah lepas pantai Dubai, yang merupakan kota terbesar di Uni Emirat Arab, terdapat kepulauan Palm yang merupakan pulau buatan terbesar di dunia. Kepulauan menawan ini terdiri dari pulau Palm Jumeirah, Palm Jebel Ali, dan Palm Deira. Ketiganya merupakan pulau buatan berbentuk pohon palem raksasa yang diatapi sebuah sabit dan seakan memamerkan kekayaan negaranya yang berlimpah-limpah.

Kepulauan Palm sengaja dibuat untuk meningkatkan kunjungan turis ke negara ini. Setiap pulau dilengkapi berbagai fasilitas seperti hotel, taman hiburan, dan restoran mewah.

2.  Gunkanjima, pulau hantu

Gunkanjima adalah sebuah pulau di Jepang yang sempat dikenal sebagai pulau yang sangat maju dan padat penduduknya walaupun luasnya tidak mencapai 1 km². Sekitar tahun 1950-an, jumlah penduduk pulau ini mencapai 6000 orang, sehingga Gunkanjima pun menjadi pulau terpadat saat itu.

Kemajuan pulau ini karena kekayaan barang tambang yang dimilikinya. Berbagai bangunan didirikan di pulau ini sebagai fasilitas bagi para petambang. Alhasil, pulau ini dipenuhi berbagai bangunan sehingga dijuluki sebagai “pulau tanpa warna hijau”.

Setelah bahan tambang habis, pulu itu mulai ditinggalkan para petambang. Bangunan-bangunan tersebut jadi terbengkalai dan mulai runtuh. Pulai Gunkanjima pun mendapat julukan baru sebagai “pulau hantu”. Namun, karena keunikannya, pulau ini terdaftar sebagai situs yang dilindungi oleh UNESCO.

first aid itu penting!

                Berikut ini, beberapa contoh cedera/penyakit yang dapat ditangani saat darurat atau pertolongan pertama pada kecelakaan.

·         Tersedak

Tersedak adalah masuknya benda asing dan menghambat prose bernafas. Jika tidak ditangani secara cepat dan tepat, bisa sangat berbahaya karena otak hanya memiliki waktu tidak lebih dari 3 menit untuk bertahan tanpa oksigen.

Indikasi seseorang yang tersedak ialah terbatuk-batuk. Korban memegang tenggorokan dengan kedua tangan, mata melotot, wajah tampak pucat biru keabu-abuan, tidak bisa bicara, tidak bisa benafas, dan hilang kesadaran atau kejang-kejang.

Langkah penanganan darurat jika tersedak:

§  Melakukan manuver Heimlich.

1.      Berdiri di belakang orang yang tersedak. Lingkarkan kedua tangan anda di pinggangnya. Bungkukkan / condongkan korban sedikit ke depan.

2.      Kaitkan tangan satu dengan yang lain. Kepalkan salah satu tangan penolong, dan taruh di bagian atas pusar korban.

3.      Genggam erat kepalan itu dengan tangan lain dan tekan kuat-kuat ke arah perut dengan cepat ke atas seolah-olah ingin mengangkatnya dari lantai. Tidakan itu akan mengangkat diafragma, menekan paru-paru, dan memaksa udara keluar dari paru-paru.

·         Pingsan

Kehilangan kesadaran sementara secara tiba-tiba biasanya terjadi ketika otak tidak menerima darah yang cukup atau kurang oksigen dan sedang lemah fisik.

Langkah penanganan darurat jika pingsan:

1.      Untuk mengembalikkan kesadaran, bau-bauan yang menyengat, seperti minyak kayu putih dan parfum bisa digunakan pada hidungnya.

2.      Jika wajah terlihat pucat, angkat bagian badan dan sanggahlah agar posisinya lebih tinggi dari kepala supaya darah mengalir ke kepala.

3.      Jika wajahnya terlihat merah, angkat kepalanya, dan sandarkan pada bantal agar darah mengalir ke seluruh tubuh secara normal.

4.      Usahakan agar ia tidak sulit bernafas. Longgarkan pakaiannya agar ia mudah bernafas.

World Weirdest Tourist Atrraction

Berikut ini, sejumlah destinasi wisata yang populer karena menawarkan atraksi tak lazim dan justru itu menjadi destinasi wisata populer karena amat diminati wisatawan mancanegara.

1.   Truk Lagoon

Sebuah laguna di Micronesia, bagian dari kepulauan Caroline, sebelah barat daya Hawaii, menjadi surga yang amat dramatis bagi para penyelam yang ingin melihat relik sisa perang Pasifik pada Perang Dunia II.

Dibalik kedalaman lautan biru yang amat jernih ini, terdapat kapal perang dan kapal induk. Peralatan perang seperti tank, truk, kapal terbang, hingga amunisinya tenggelam tenggelam pada tahun 1944 akibat perang Asia-Timur Raya ini.

Suasana tak terusik selama 25 tahun karena diperkirakan masih menyimpan bom aktif yang bisa kapan saja meledak. Sejak 1969 Truk lagoon dibuka bagi para penyelam yang ingin melihat sensasi pemakaman onggokan alat-alat perang.

Hepatitis: Cintai Hati Anda

Setiap tanggal 28 Juli, masyarakat di dunia memperingati World Hepatitis Day. Tanggal itu diambil dari tanggal kelahiran si penemu virus dan vaksin hepatitis B, Dr. Baruch S. Blumberg. Peringatan hari itu bertujuan meningkatkan kesadaran atas merebaknya penularan penyakit yang menduduki peringkat ke-7 kategori penyakit menular dan mematikan di dunia.

  

ØJenis dan Gejala

Hepatitis adalah peradangan hati yang disebabkan oleh infeksi virus. Ada 5 virus hepatitis utama, disebut sebagai tipe A, B, C, D, dan E. Penyakit ini berpotensi mewabah penyebarannya terutama untuk tipe B dan C yang menyebabkan penyakit kronis sirosis dan kanker hati.

Hepatitis A dan E disebabkan oleh konsumsi makanan yang terkontaminasi atau tersebar melalui perantaraan air.

Hepatitis B, C, dan D terjadi sebagai akibat dari kontak parental dengan caira tubuh yang terinfeksi.

Cara penularan dari virus ini termasuk lewat donor darah yang terkontaminasi, prosedur medis yang menggunakan perawatan tidak steril, atau bisa juga ditularkan dari ibu ke anaknya.

Infeksi akut dapat juga terjadi karena sakit kuning, urin berwarna pekat, kelelahan ekstrim, mual, muntah, dan sakit perut.

Ø   Pencegahan

·        Lakukan vaksinasi terhadap bayi, anak-anak, dan remaja. Vaksin juga perlu diberikan kepada mereka yang berisiko seperti pekerja kesehatan dan sering tranfusi darah.

·        Deteksi dini untuk mencegah penyakit ini berkembang, diagnosa melalui pemeriksaan darah.

·        Tidak menggunakan narkoba.

·        Tidak menggunakan sikat gigi, handuk, dan sendok yang sama dengan penderita penyakit ini.

·        Menjaga kebersihan, selalu konsumsi makanan yang sehat dan matang. Hindari penggunaan alkohol.

·        Biasakan hidup sehat seperti olahraga di pagi hari, karena faktor psikologis juga dapat mempengaruhi. Jika tubuh bugar, hati senang, dan pikiran positif akan membantu tubuh agar tak terserang penyakit ini.

12 Facts of Music

1.   Mendengarkan musik bisa mengurangi nyeri akut hingga 21% pada penderita rematik, osteoarthritis dan gangguan sendi lainnya (menurut jurnal Advanced Nursing di Inggris).

2.  Musik bisa mengurangi tekanan darah. Menurut American Society of Hypertension dengan mendengarkan musik klasik atau celtic selama 30 menit bisa menurunkan tekanan darah.

3.  Jenis musik yang kita dengarkan akan berpengaruh pada detak jantung. Orang yang sedang mendengarkan musik rap memiliki detak jantung lebih cepat dibanding orang yang sedang mendengarkan musik klasik. Tetapi ketika ketika keduanya tidak mendengarkan musik, mereka punya detak jantung yang sama.

4.  Tapi kita juga harus berhati-hati dengan musik yang terlalu keras. Mendengarkan musik terlalu kencang dalam jangka waktu lama bisa meningkatkan tekanan darah 10% lebih cepat.

5.  Musik pop, klasik, dan jazz punya efek mempercepat penyembuhan pada penderita stroke. Rehabilitas di Finlandia memasang musik jenis ini bagi pasiennya agar mempercepat prose penyembuhan.

6.  Musik bisa memperkuat daya ingat kita. Kecepatan musik sekitar 60 beat/menit merangsanag kerja otak kanan dan kiri sehingga otak lebih aktif dalam menerima berbagai informasi.

7.  Menurut jurnal Nature Neuroscience London, dengan mendengarkan musik bisa merangsang hormon dopamine yang bisa mempengaruhi emosi, mood, dan daya ingat kita.

8.  Penelitian dari University Gothenburg Swedia menganjurkan kita mendengarkan musik setiap hari untuk mengurangi kadar stress. Agar mendapat hasil yang positif, kita harus mendengar musik yang kita suka dan disesuaikan dengan situasi mood kala itu.

9.  Sangat disarankan kita belajar atau bekerja sambil mendengarkan musik. Penelitian dari Neuroscience of Behavior and Physiology membuktikan dengan mendengarkan musik rock atau klasik akan meransang kemampuan visual kita sehingga lebih gampang mengenali tulisan dan huruf.

10.      Musik bisa membuat kita tertidur. Para penderita insomnia disarankan untuk mendengarkan musik slow atau klasik 45 menit sebelum tidur. Musik jenis ini membuat otak lebih rileks.

11. Para terapis musik menganjurkan kalau kita lagi sedih lebih baik mendengarkan karya-karya komposer klasik seperti karya Mozart atau Vivaldi. Musik salsa dan reggae juga bisa menaikkan mood kita jadi lebih bersemangat.

12.Mendengarkan musik bisa mengasah kemampuan motorik. Dalam sebuah eksperimen di Amerika, siswa SD yang diperdengarkan musik saat pelajaran olahraga dapat melempar, menangkap, dan melompat lebih baik dibanding saat tidak diperdengarkan musik.

Sumber: kaWanku magz.

how to study smart

“Nggak mood belajar!”

Lagi nggak mood memang sering membuat kita malas belajar. Sebenarnya, mood baik itu bisa dibangun. Misalnya dengan melakukan hal-hal yang kita senangi sebelum belajar, bisa mendengarkan lagu-lagu slow yang membuat pikiran tenang atau juga ngemil coklat supaya mood lebih baik. Kenali waktu-waktu yang membuat kita fokus belajar seperti di pagi hari saat masih fresh. Jangan biarkan mood yang mengatur kita, tapi kita yang harus mengatur mood!

“Nggak bisa belajar di tempat berisik!”

Ada sebagian orang yang memang baru bisa belajar di tempat yang sepi atau tenang. Untuk menyiasatinya kita bisa belajar di tempat faforit yang memungkinkan suasananya untuk belajar, misalnya kafe atau kamar yang tertutup. Kita juga bisa minta pengertian keluarga untuk lebih tenang karena mau belajar demi ujian. Dengan suasana yang nyaman pasti belajar jadi lebih efektif dan kondusif, kan..

“Materi banyak, bikin males baca!”

Cara menyiasatinya adalah dengan selalu menulis poin-poin penting atau rangkuman setelah guru menjelaskan di kelas. Membuat rangkuman dengan cara kreatif membuat kita nggak malas membacanya.

“Nggak suka sama pelajarannya!”

Biasanya kita nggak suka karena belum ‘kenal’ dan mengerti. Pahami garis besarnya terlebih dahulu, lalu lihat ringkasan dan gambar yang ada. Asal kita rajin dan tekun untuk mempelajari hal baru, pasti bisa deh!

Matikan handphone selama satu-dua jam setiap hari atau atur frekuensi kita mengecek handphone demi fokus belajar.

sumber: kaWanku magz.